Duygusal zeka en basit tanımıyla duygularımızın akıllıca kullanılmasıdır. Bizim hayatımızda ne kadar mutlu ve başarılı olduğumuzun bir göstergesidir. Duygusal zekası yüksek bireyin kendi duygularını tanıma, kontrol etme, yönetme, ifade etme becerileri dışında başkalarının
11.07.2019
Her şeyi kontrol edemeyiz, bununla birlikte tek bir şeyi kontrol edebiliriz: Tepkilerimizi Herhangi bir şeyi bırakmak istiyorsak şunu hatırlamamız gerekir: Bağlanmak işe yaramaz. Bizi en güçlü kılan şey: Zihnimizdeki başıboş düşünceleri ve duygularımızı gönderebilmemizdir. Çok istediğimiz güç,
11.07.2019
Koçluk psikologluk, psikiyatristlik, danışmanlık, eğitmenlik, öğretmenlik, terapistlik değildir. Koçluk geçmişe bağlanmaz, şimdi ve gelecekle ilgilenir. Koçlukta danışana akıl, öğüt verilmez. Yargısız bakış açısıyla ve farklı dinlenir. Koçlukta güçlü sorular ve ricalar vardır. Danışan’a ayna tutarak kendisini görmesi sağlanır. Danışan engellerini
